Dieta Detox. Plusy i minusy

Specjalna dieta oczyszczaj膮ca pomo偶e Twojemu cia艂u pozby膰 si臋 toksyn i 偶u偶li - brzmi dobrze, prawda? W ka偶dym razie spo偶ycie warzyw i owoc贸w tylko pozytywnie wp艂ywa na cia艂o, a ograniczenie w mi臋sie daje poczucie lekko艣ci. Ekaterina Bykovtseva / Health-info 呕ycie w megamiastach nabiera tempa, a ludzie coraz cz臋艣ciej my艣l膮 o tym, jak zachowa膰 zdrowie.

Uderz we w艂asne si艂y: wstrz膮s m贸zgu i sport

Podczas zawod贸w sportowych cz臋sto trzeba obserwowa膰 tak膮 scen臋: gracz uderza mocno w g艂ow臋, upada, a gdy jego koledzy z dru偶yny podnosz膮 go, wygl膮da na zdr臋twia艂ego i nieostrego. W tym przypadku mo偶liwe jest wstrz膮艣nienie m贸zgu - uraz spowodowany silnym uderzeniem w g艂ow臋. Mo偶esz go zdoby膰 wykonuj膮c dowolny rodzaj sportu: rugby, hokej, narciarstwo.

Jak dba膰 o sk贸r臋 na wiosn臋

Wczesna wiosna nie jest 艂atwa dla naszej sk贸ry. Jest wyczerpany przez zimowe mrozy, wiatry i awitaminoz臋 i chcemy, aby sta艂a si臋 艣wie偶a, elastyczna i opalona. I tak szybko, jak to mo偶liwe. Natalia Reznik / Health-Info Zobacz tak偶e: Piel臋gnacja sk贸ry Porady Zimowe cierpienie W zimie nasze cia艂o stara si臋 najlepiej ogrza膰, wi臋c zw臋偶a naczynia krwiono艣ne przechodz膮ce w pobli偶u powierzchni cia艂a.

Mity i legendy filtr贸w przeciws艂onecznych

Istnieje tak wiele stereotyp贸w i mit贸w zwi膮zanych z kremami i balsamami z filtrem przeciws艂onecznym, 偶e s膮 one u偶ywane nieprawid艂owo, redukuj膮c wszystkie przydatne w艂a艣ciwo艣ci do zera. Rozwa偶 najcz臋stsze. Jewgienij Buzeow / "Informacje zdrowotne" Im wy偶szy SPF, tym lepsza ochrona jest NIEPRAWID艁OWA. Czynnik SPF (wsp贸艂czynnik ochrony przeciws艂onecznej) jest cech膮 filtru przeciws艂onecznego, kt贸ry wskazuje, ile czasu mo偶na sp臋dzi膰 na s艂o艅cu, nie pal膮c si臋.

Produkty dla godno艣ci m臋偶czyzn

W przeciwie艅stwie do chwa艂y kapry艣nego seigneur, m臋sko艣膰 jest zadowalaj膮ca - potrzebuje tylko wsparcia, ochrony, bezpiecznej odleg艂o艣ci od narz臋dzi do przek艂uwania ....... i, jak si臋 okazuje, zdrowej diety. To co jesz jest niezwykle wa偶ne dla zdrowia seksualnego: od si艂y erekcji do mobilno艣ci plemnik贸w.

Cysty jajnikowe: ka偶da kobieta powinna wiedzie膰

Torbiel jajnika jest chorob膮 powszechnie wyst臋puj膮c膮, kt贸ra z regu艂y nie przebiega bezobjawowo i jest wykrywana tylko podczas rutynowego badania ginekologa. Jajniki znajduj膮 si臋 w dolnej cz臋艣ci jamy brzusznej po obu stronach macicy. Ka偶dego miesi膮ca u kobiet w wieku rozrodczym kom贸rka jajowa gotowa do zap艂odnienia jest uwalniana z mieszk贸w w艂osowych, w kt贸rych dojrzewa, a przez jajow贸d (macica) wchodzi do macicy.