Top 11 pytań kobiet na temat raka piersi i piersi

W ci─ůgu ostatnich 20 lat nast─ůpi┼é sta┼éy i znaczny wzrost liczby pacjentów z chorobami gruczo┼éów mlecznych w naszym kraju oraz w najbardziej rozwini─Ötych gospodarczo krajach. Tysi─ůce kobiet ka┼╝dego roku musi skontaktowa─ç si─Ö ze specjalist─ů od piersi z ró┼╝nymi pytaniami, a identyfikacja guzka lub guza w piersi staje si─Ö cz─Öst─ů przyczyn─ů pój┼Ťcia do lekarza. Na szcz─Ö┼Ťcie 80% nowotworów jest ┼éagodnych, ale w innych przypadkach kobieta musi stawi─ç czo┼éa tak rozczarowuj─ůcej diagnozie, jak rak piersi.

Oko┼éo 34 tys. Przypadków nowych pacjentów z rakiem piersi wykryto co roku w Rosji, a u 40% pacjentów ta niebezpieczna choroba jest wykryta na pó┼║nym etapie. Statystyki w innych krajach ┼Ťwiata równie┼╝ rozczarowuj─ů: Stany Zjednoczone, kraje europejskie, Ukraina i inne, a rak piersi zajmuje od lat wiod─ůce trzecie miejsce w┼Ťród przyczyn ┼Ťmierci.

Wed┼éug ekspertów, w ci─ůgu ┼╝ycia oko┼éo 11% kobiet ma do czynienia z chorobami piersi, a wska┼║nik ten stale ro┼Ťnie z roku na rok o 1,2%. W Rosji cz─Östo┼Ť─ç wyst─Öpowania nienowotworowych chorób piersi obserwuje si─Ö u 60-70% kobiet po 40-45 latach i w 25% do 30 lat, a liczby te s─ů istotnie wy┼╝sze u tych pacjentówktórzy równie┼╝ cierpi─ů na choroby ginekologiczne. Liczba pacjentów z tak─ů diagnoz─ů jak "mastopatia", która, je┼Ťli post─Öpuje w 1 na 9 przypadków, mo┼╝e prowadzi─ç do rozwoju nowotworu z┼éo┼Ťliwego, stale ro┼Ťnie.

Pomimo dost─Öpno┼Ťci informacji o chorobach gruczo┼éów mlecznych, wielu z p┼éci pi─Öknej, a teraz nie mo┼╝e udzieli─ç odpowiedzi na proste pytania dotycz─ůce zdrowia piersi i nie wiedz─ů, jak przeprowadzi─ç samokontrol─Ö. W tym artykule udzielimy odpowiedzi na 11 najcz─Ö┼Ťciej zadawanych pyta┼ä dotycz─ůcych gruczo┼éów mlecznych u kobiet, a te informacje pomog─ů ci dowiedzie─ç si─Ö wi─Öcej o swoim zdrowiu.

Co powinna wiedzie─ç ka┼╝da kobieta na temat chorób piersi?

Najbardziej niebezpieczne choroby gruczo┼éów sutkowych to guzy, ┼éagodne lub z┼éo┼Ťliwe. Charakter nowotworu musi by─ç okre┼Ťlony przez laboratorium w ka┼╝dym konkretnym przypadku, poniewa┼╝ dalsze taktyki leczenia zale┼╝─ů od wyników takiej analizy.

W┼Ťród ┼éagodnych nowotworów piersi s─ů takie odmiany:

  • torbiel - cienko┼Ťcienny guz o zaokr─ůglonym kszta┼écie (z wyra┼║nymi granicami), wype┼éniony p┼éynem; torbiele mog─ů by─ç ciasno-elastyczne lub elastyczne;
  • brodawczaka wewn─ůtrzprzewodowego - brodawczaki, które powstaj─ů w torbielowatych rozszerzonych du┼╝ych kana┼éach w okolicy otoczki lub brodawki sutkowej, takie nowotwory manifestuj─ů si─Ö spontanicznymi krwawymi lub surowiczymi wydzielinami ze sutków;
  • gruczolakow┼éókniak - nowotwory nab┼éonka gruczo┼éowego lub tkanki ┼é─ůcznej, które w dotyku okre┼Ťla si─Ö jako g─Öste, bezbolesne i poruszaj─ůce si─Ö kule, które maj─ů wyra┼║ne granice;
  • Mastitis to proces zapalny w piersi, który rozwija si─Ö podczas laktacji.

Rozwijaj─ů si─Ö ┼éagodne nowotwory, wypieraj─ůc zdrowe tkanki gruczo┼éowe, nie zaka┼╝aj─ů innych tkanek i narz─ůdów iw wi─Ökszo┼Ťci przypadków mo┼╝na je ┼éatwo leczy─ç. Wed┼éug wi─Ökszo┼Ťci naukowców, natura ich wyst─Öpowania wi─ů┼╝e si─Ö z brakiem równowagi hormonalnej, który jest spowodowany naruszeniem interakcji mi─Ödzy hormonami jajników, przysadki i korze nadnerczy.

Nowotwory z┼éo┼Ťliwe charakteryzuj─ů si─Ö niekontrolowanym wzrostem i dlatego, gdy zostan─ů wykryte, kobieta natychmiast otrzyma natychmiastowe leczenie. Szybka progresja z┼éo┼Ťliwych komórek mo┼╝e rozprzestrzeni─ç si─Ö na poblisk─ů Tacna i rozprzestrzeni─ç si─Ö wraz z krwi─ů i limf─ů na inne cz─Ö┼Ťci cia┼éa, tworz─ůc nowe guzy - przerzuty.

Wielko┼Ť─ç nowotworu z┼éo┼Ťliwego i stopie┼ä rozprzestrzeniania si─Ö procesu nowotworowego okre┼Ťlaj─ů stadium choroby - od I do IV. Jego definicja ma wa┼╝n─ů warto┼Ť─ç diagnostyczn─ů, poniewa┼╝ jest to etap, który okre┼Ťli taktyk─Ö dalszego leczenia.

We wczesnych stadiach prawdopodobie┼ästwo ca┼ékowitego wyleczenia kobiety wynosi oko┼éo 90%, a dzi─Öki zaawansowanemu procesowi nowotworowemu skuteczne opcje leczenia staj─ů si─Ö mniejsze, a szanse na wyleczenie s─ů znacznie mniejsze. Dlatego tak wa┼╝na jest wczesna i szybka diagnoza chorób piersi, która powinna mie─ç ogromne znaczenie dla ka┼╝dej kobiety.

Wi─Ökszo┼Ť─ç nowotworów piersi jest wykrywana niezale┼╝nie przez kobiet─Ö: dostrzega stwardnienie w tkankach piersi przez przypadek lub przez samokontrol─Ö. Co do zasady w 8 na 10 przypadków nowotwory te s─ů ┼éagodne i nieszkodliwe dla ┼╝ycia. Niemo┼╝liwe jest jednak niezale┼╝ne okre┼Ťlenie charakteru nowotworu i dlatego kobieta powinna koniecznie iw najbli┼╝szej przysz┼éo┼Ťci skontaktowa─ç si─Ö z mammologiem, gdy wykryje guzek w piersi.


Odpowiedzi lekarza piersi na 11 najcz─Ö┼Ťciej zadawanych pyta┼ä kobiet na temat zdrowia piersi

Pytanie numer 1 - dlaczego jedna pier┼Ť mo┼╝e by─ç wi─Öksza od drugiej?

Asymetri─Ö gruczo┼éów sutkowych mo┼╝na wykry─ç u zdrowych kobiet.

Nieznaczna ró┼╝nica w obj─Öto┼Ťci prawej i lewej klatki piersiowej jest cz─Östo obserwowana i jest uwa┼╝ana za wariant normy. Taka asymetria jest wykrywana u wielu kobiet i nie powinna powodowa─ç niepokoju.

Strach i niepokój powinny spowodowa─ç nag┼éy wzrost obj─Öto┼Ťci jednego z piersi, który wyst─ůpi┼é w krótkim czasie. Wraz z pojawieniem si─Ö takiego wzrostu kobieta musi przej┼Ť─ç takie badanie, jak USG gruczo┼éów mlecznych (5-7 dni od pocz─ůtku miesi─ůczki) i badanie mammograficzne. W ten sposób b─Ödziesz w stanie wyeliminowa─ç ci─Ö┼╝ki proces patologiczny (w tym raka), który mo┼╝e spowodowa─ç wzrost obj─Öto┼Ťci jednego z gruczo┼éów sutkowych.

Pytanie numer 2 - dlaczego przed miesi─ůczk─ů gruczo┼éy mlekowe mog─ů by─ç zranione i / lub skondensowane?

Przed wyst─ůpieniem menstruacji kobiety przez kilka dni lub 1-2 tygodnie mog─ů odczuwa─ç bolesne odczucia (w sutkach lub piersiach jako ca┼éo┼Ťci) i obrz─Ök gruczo┼éów sutkowych. W wi─Ökszo┼Ťci przypadków pojawienie si─Ö takich objawów jest zwi─ůzane z mastopati─ů, która jest wywo┼éywana przez nierównowag─Ö hormonaln─ů z ró┼╝nych przyczyn.

Aby zidentyfikowa─ç t─Ö powszechn─ů patologi─Ö gruczo┼éów mlecznych, kobieta musi przej┼Ť─ç seri─Ö standardowych bada┼ä:

  • badanie przez mammologa;
  • badanie przez ginekologa;
  • USG gruczo┼éów mlecznych, macicy, jajników i tarczycy;
  • testy krwi na hormony (FSH, progesteron, estradiol, TSH, T3 i T4) i markery nowotworowe;
  • analiza cytologiczna wydzieliny sutków (je┼Ťli wyst─Öpuj─ů);
  • biopsja punkcji (je┼Ťli to konieczne).

Na miesi─ůc przed badaniem wskazane jest przerwanie przyjmowania doustnych ┼Ťrodków antykoncepcyjnych - t─Ö kwesti─Ö nale┼╝y omówi─ç z lekarzem.

Po przeanalizowaniu wszystkich uzyskanych danych mammolog b─Ödzie móg┼é ustali─ç diagnoz─Ö. Z regu┼éy takie objawy s─ů charakterystyczne dla jednej formy mastopatii (w┼éóknistej, guzowatej, mieszanej, torbielowatej itp.). Nast─Öpnie kobieta mo┼╝e otrzyma─ç niezb─Ödne leczenie.

Pytanie numer 3 - dlaczego w┼éosy rosn─ů wokó┼é sutków?

Przez ca┼ée ┼╝ycie kobiety mog─ů do┼Ťwiadcza─ç okresów hormonalnych wybuchów, które mog─ů objawia─ç si─Ö wzrostem w┼éosów wokó┼é sutków. Objaw ten uwa┼╝any jest za wariant normy, poniewa┼╝ zazwyczaj w mieszku w┼éosowym znajduj─ů si─Ö mieszki w┼éosowe, które u niektórych kobiet mo┼╝na aktywowa─ç.

Jednak nie powinni┼Ťmy zapomina─ç, ┼╝e objawy hirsutyzmu powinny sta─ç si─Ö powodem do niepokoju, jest to nag┼éy nadmierny wzrost w┼éosów typu m─Öskiego (na klatce piersiowej, plecach, brodzie lub górnej wardze). Ta choroba wskazuje na znaczn─ů nierównowag─Ö w hormonach i wymaga regularnych obserwacji i leczenia.

Pytanie numer 4 - dlaczego surowe lub krwawe wydzielanie z sutków?

Obecno┼Ť─ç wydzielin przezroczystego ┼╝ó┼étego lub br─ůzowego koloru wskazuje na patologiczny proces zachodz─ůcy w gruczole sutkowym. Zazwyczaj taki objaw wskazuje na rozwój formy mastopatycznej, ale czasami wy┼éadowanie z piersi mo┼╝e by─ç oznak─ů bardziej niebezpiecznych chorób. Kiedy pojawia si─Ö taki objaw, kobieta powinna zdecydowanie skontaktowa─ç si─Ö z lekarzem, aby wyja┼Ťni─ç diagnoz─Ö.

Pytanie numer 5 - jakie s─ů najcz─Östsze objawy choroby sutka?

Najcz─Östszymi objawami patologicznych procesów w gruczo┼éach mlecznych s─ů nast─Öpuj─ůce objawy:

  • uczucie napi─Öcia;
  • bolesne odczucia;
  • zmiany skórne w klatce piersiowej, sutku lub otoczce;
  • roz┼éadowanie ze sutków;
  • determinacja podczas badania obszarów zag─Öszczania tkanek gruczo┼éu.

Pytanie numer 6 - jak i kiedy przeprowadzi─ç samobadanie piersi?

Samokontrola gruczo┼éów sutkowych pomo┼╝e zidentyfikowa─ç raka we wczesnym stadium.

Ka┼╝da kobieta powinna zdawa─ç sobie spraw─Ö z tego, ┼╝e raz w miesi─ůcu (mniej wi─Öcej w te same dni, 6-7 dni po ko┼äcu miesi─ůca) powinna przeprowadzi─ç samobadanie piersi: jest to najlepszy sposób na wczesne wykrycie wszelkich zmian w stanie tkanki piersi .

Procedura powinna wygl─ůda─ç nast─Öpuj─ůco:

  1. Sprawd┼║ stanik w miejscach, z którymi ma on kontakt z sokiem i upewnij si─Ö, ┼╝e nie ma plam.
  2. Sprawd┼║ brodawki i otoczk─Ö, upewniaj─ůc si─Ö, ┼╝e nie ma zmian: zaczerwienienie, skurcz, ┼éuszczenie, wysypk─Ö lub owrzodzenie.
  3. Sta┼ä przed lustrem, podnie┼Ť r─Öce za g┼éow─Ö i zwró─ç uwag─Ö na kszta┼ét piersi oraz obecno┼Ť─ç jakichkolwiek nieregularno┼Ťci, wyst─Öpów lub przygn─Öbienia w niektórych cz─Ö┼Ťciach piersi.
  4. Sprawd┼║ skór─Ö piersi pod k─ůtem zmian w jej cieniu lub zmian w postaci "skórki cytryny".
  5. Przeprowad┼║ naprzemienne palpacje gruczo┼éów sutkowych. W tym celu nale┼╝y po┼éo┼╝y─ç si─Ö na ┼éó┼╝ku i pod ┼éopatk─ů (z boku gruczo┼éu pod kontrol─ů), aby umie┼Ťci─ç poduszk─Ö lub ma┼é─ů poduszk─Ö, tak aby klatka piersiowa by┼éa nieznacznie podniesiona, a gruczo┼é mleczny by┼é najbardziej rozpostarty.Prawy gruczo┼é sutkowy jest odczuwany opuszkami palców od trzech do czterech palców lewej r─Öki. Palce powinny by─ç ustawione p┼éasko i przesuwa─ç je w kó┼éko (od brodawki do zewn─Ötrznej kraw─Ödzi gruczo┼éu), przesuwaj─ůc centymetry i czuj─ůc ca┼éy obszar gruczo┼éu. W ten sam sposób (tylko z praw─ů r─Ök─ů) lewa pier┼Ť jest omiatana.
  6. Je┼Ťli nie jeste┼Ť w stanie poczu─ç klatki piersiowej w taki sposób, mo┼╝esz trzyma─ç j─ů w ┼éazience - mokre palce z mydlin─ů lepiej przesuwaj─ů si─Ö po skórze, a ┼éatwiej b─Ödzie sondowa─ç uszczelki w gruczole.

Pami─Ötaj, ┼╝e identyfikacja jakichkolwiek piecz─Öci, guzów lub miejsc bolesnych zawsze powinna by─ç powodem natychmiastowego leczenia mammologa. I nie odk┼éadaj wizyty u lekarza "na pó┼║niej", poniewa┼╝ z┼éo┼Ťliwe guzy gruczo┼éów sutkowych mog─ů by─ç gwa┼étownie progresywne i niezwykle agresywne, a tak┼╝e mo┼╝esz straci─ç szans─Ö na wyzdrowienie.

Pytanie numer 7 - jak cz─Östo trzeba przej┼Ť─ç rutynowe badanie u specjalisty od piersi?

Pami─Ötaj, ┼╝e nawet regularne samodzielne badanie piersi nie zwalnia kobiety z konieczno┼Ťci poddawania si─Ö badaniu profilaktycznemu raz w roku u specjalisty piersi lub specjalisty onkologa-piersi.

Tylko specjalista z do┼Ťwiadczeniem w diagnozowaniu chorób piersi i pracy w szpitalu z odpowiednim wyposa┼╝eniem technicznym do profesjonalnego badania gruczo┼éów piersiowych b─Ödzie w stanie profesjonalnie oceni─ç stan piersi i udzieli─ç niezb─Ödnych zalece┼ä.

Wizyty u lekarza najlepiej zaplanowa─ç w pierwszych dniach po menstruacji: w przybli┼╝eniu od 1 do 10 dni.

Pytanie numer 8 - jakie metody diagnostyczne s─ů stosowane do badania gruczo┼éów mlecznych?

 

G┼éówne rodzaje diagnostyki patologii piersi obejmuj─ů nast─Öpuj─ůce typy bada┼ä:

  • badanie i badanie palpacyjne gruczo┼éów mlecznych;
  • USG piersi;
  • Mammografia rentgenowska
  • badanie krwi na obecno┼Ť─ç hormonów (prolaktyny, FSH, progesteronu, estradiolu, TSH, T3 i T4);
  • badanie krwi dla markerów raka piersi CA 15-3, CA 27-29 i CEA;
  • mikrofalowa radiometria (badanie RTM);
  • elektryczna tomografia impedancyjna (MEM);
  • Tomografia komputerowa;
  • MRI;
  • biopsja guza, a nast─Öpnie badanie cytologiczne lub histologiczne;
  • axilografia;
  • ductography;
  • scyntygrafia

Obj─Öto┼Ť─ç bada┼ä gruczo┼éów mlecznych ustala indywidualnie lekarz-mammolog dla ka┼╝dego pacjenta.

Do celów badania profilaktycznego zaleca si─Ö kobietom prowadzenie takich regularnych bada┼ä:

  • USG piersi (dla kobiet poni┼╝ej 40 lat - 1 raz w roku, a dla osób o podwy┼╝szonym ryzyku choroby zaleca si─Ö mammografi─Ö);
  • mammografia (dla kobiet powy┼╝ej 40 lat - 1-2 razy w roku, powy┼╝ej 50 lat - rocznie).

Takie profilaktyczne, instrumentalne techniki badania piersi s─ů z┼éotym standardem w badaniach przesiewowych chorób piersi i s─ů rozpoznawane na ca┼éym ┼Ťwiecie. Pozwalaj─ů one na identyfikacj─Ö ró┼╝nych chorób na najwcze┼Ťniejszym etapie i znacznie zmniejszaj─ů ryzyko niekontrolowanego post─Öpu chorób nowotworowych gruczo┼éów sutkowych.

Pytanie numer 9 - które badanie jest bardziej wiarygodne - USG piersi lub mammografia?

Ultrad┼║wi─Öki mo┼╝na stosowa─ç u kobiet w ci─ů┼╝y i karmi─ůcych piersi─ů bez szczególnej szkody dla zdrowia.

USG piersi jest nieinwazyjn─ů, bezpieczn─ů (w sensie dawki), bezbolesn─ů i pouczaj─ůc─ů procedur─ů, która jest zwykle przypisywana m┼éodym kobietom i ci─Ö┼╝arnym lub karmi─ůcym matkom. Jednak wi─Ökszo┼Ť─ç lekarzy, je┼Ťli to konieczne, woli skupi─ç si─Ö na danych mammograficznych, poniewa┼╝ ta metoda diagnostyczna jest uwa┼╝ana za bardziej informacyjn─ů i dok┼éadn─ů.

Pewna nieufno┼Ť─ç do danych uzyskanych za pomoc─ů ultrad┼║wi─Öków, ze wzgl─Ödu na fakt, ┼╝e kobieca pier┼Ť jest jednym z najtrudniejszych obiektów do badania, poniewa┼╝ struktura i g─Östo┼Ť─ç tkanek gruczo┼éów nieustannie zmienia si─Ö przez ca┼ée ┼╝ycie kobiety i zale┼╝y od wieku, masy cia┼éa, okresów fizjologicznych faza ┼╝yciowa cyklu miesi─Öcznego i obecno┼Ť─ç ognisk patologicznych.

Pytanie numer 10 - jakie jest prawdopodobieństwo zachorowania na raka piersi?

Ryzyko nowotworów z┼éo┼Ťliwych w gruczo┼éach mlecznych jest indywidualne i zale┼╝y od ró┼╝nych czynników. Bior─ůc pod uwag─Ö fakt, ┼╝e liczba pacjentów z rakiem piersi stale ro┼Ťnie z roku na rok, nale┼╝y pami─Öta─ç, ┼╝e pocz─ůwszy od 40 roku ┼╝ycia ka┼╝da kobieta powinna regularnie odwiedza─ç specjalist─Ö od piersi i wykonywa─ç mammografi─Ö prewencyjn─ů.

G┼éównymi czynnikami ryzyka rozwoju raka nowotworowego w piersi s─ů:

  • wiek - ryzyko wzrasta po 40-45 latach i osi─ůga maksimum w wieku 65 lat;
  • dziedziczenie - szczególnie w przypadkach chorobowo┼Ťci u matki lub sióstr;
  • obecno┼Ť─ç patologii gruczo┼éów mlecznych w historii;
  • wcze┼Ťniejszy pocz─ůtek menstruacji - w wieku 11-12 lat;
  • pó┼║ny pocz─ůtek pierwszej ci─ů┼╝y (lub ca┼ékowity brak porodu) - po 30-35 latach;
  • zbyt wczesny pocz─ůtek menopauzy - do 45 lat;
  • zbyt pó┼║na menopauza - po 55 latach;
  • nie karmi─ůce piersi─ů;
  • przed┼éu┼╝ony kontakt z substancjami rakotwórczymi lub promieniowaniem jonizuj─ůcym;
  • cz─Öste prze┼Ťwietlenie klatki piersiowej;
  • oty┼éo┼Ť─ç.

Badania naukowców nad badaniem innych czynników przyczyniaj─ůcych si─Ö do degeneracji tkanki piersi w komórkach nowotworowych s─ů kontynuowane w chwili obecnej. Obejmuj─ů one: przyjmowanie hormonalnych doustnych ┼Ťrodków antykoncepcyjnych i hormonaln─ů terapi─Ö zast─Öpcz─ů w przypadku zaburze┼ä oko┼éomenopauzalnych, palenia tytoniu, nadu┼╝ywania alkoholu i spo┼╝ywania produktów o wysokiej zawarto┼Ťci t┼éuszczu.

Pytanie numer 11 - jak zapobiega─ç rozwojowi raka piersi?

Pomimo faktu, ┼╝e naukowcom nie uda┼éo si─Ö jeszcze stworzy─ç skutecznej szczepionki na raka piersi, kobieta mo┼╝e zaj─ů─ç si─Ö jej zapobieganiem przestrzegaj─ůc prostych zasad:

  • regularnie przeprowadzaj samodzielne badanie piersi i skontaktuj si─Ö ze specjalist─ů od piersi, je┼Ťli wykryjesz jakiekolwiek zmiany w jej tkankach;
  • regularnie przeprowadza─ç profilaktyczne USG piersi i mammografii;
  • nosi─ç odpowiednio dobrany biustonosz - powinien idealnie pasowa─ç do rozmiaru, prawid┼éowo trzyma─ç piersi w normalnej anatomicznej pozycji (nie zaleca si─Ö wybierania modeli z fiszbinami lub push-up);
  • porzuca─ç z┼ée nawyki;
  • je┼Ť─ç dobrze - wprowad┼║ do diety wi─Öksz─ů liczb─Ö da┼ä z warzyw i zbó┼╝, zjedz ┼Ťwie┼╝e owoce i warzywa o w┼éa┼Ťciwo┼Ťciach przeciwutleniaj─ůcych, nie nadu┼╝ywaj t┼éustych i sma┼╝onych potraw;
  • utrzyma─ç normaln─ů wag─Ö i pozby─ç si─Ö dodatkowych kilogramów;
  • nie rezygnuj z karmienia piersi─ů;
  • wzmocni─ç mi─Ö┼Ťnie klatki piersiowej za pomoc─ů gimnastyki i prowadzi─ç aktywny tryb ┼╝ycia;
  • by─ç samowystarczaln─ů osobowo┼Ťci─ů - zgodnie z obserwacjami wielu naukowców, lekarzy i psychologów, rak piersi cz─Östo rozwija si─Ö u tych kobiet, które zaniedbuj─ů si─Ö same siebie, odmawiaj─ů sobie opieki i uwagi, a cz─Östo obra┼╝aj─ů ludzi wokó┼é nich, którzy ┼║le ich traktuj─ů.

Artyku┼é jest skierowany do kobiet w ka┼╝dym wieku, a zawarte w nim informacje b─Öd─ů wiarygodnym pomocnikiem w zrozumieniu wielu mo┼╝liwych problemów zwi─ůzanych ze zdrowiem kobiecej piersi. Nie nale┼╝y lekcewa┼╝y─ç zdrowia gruczo┼éów sutkowych,poddawa─ç si─Ö regularnym badaniom w┼éasnym i raz w roku odwiedza─ç specjalist─Ö od piersi, leczy─ç choroby ginekologiczne i inne na czas, dobrze si─Ö od┼╝ywia─ç, zrezygnowa─ç ze z┼éych nawyków, nie leczy─ç si─Ö i prowadzi─ç zdrowy tryb ┼╝ycia - wszystkie te zalecenia pomog─ů znacznie zmniejszy─ç ryzyko wyst─ůpienia patologii piersi. Pami─Ötaj, ┼╝e ryzyko zachorowania na raka piersi wzrasta co roku i nie zaniedbuj naszej rady. Pob┼éogos┼éaw ci─Ö!

Przydatne wideo na ten temat

Obejrzyj wideo: Q & A: Pytania i odpowiedzi - co dalej z telefonem, ksi─ů┼╝ka (?), Terapia, orgazmy i du┼╝o wi─Öcej! # 3

Zostaw Sw├│j Komentarz