Odżywianie pacjentów z dystonią naczyniową

Możliwości samej terapii dietetycznej w przypadku dystonii wegetatywnej są ograniczone. Jest to jednak doskonałe narzędzie do kompleksowego leczenia, które musi koniecznie obejmować racjonalną psychokorekcję. Ponadto prawidłowe żywienie może uratować lub opóźnić powstawanie poważniejszych chorób (na przykład nadciśnienia).

Odżywianie z wysokim ciśnieniem krwi

Jeśli pacjenci z dystonią wegetatywną w naczyniach regularnie zwiększają ciśnienie krwi, powinni drastycznie zmienić dietę. Dostosowania te zapobiegną utrzymywaniu się nadciśnienia tętniczego. Z reguły zaleca się:

  • ograniczają kawę (mówimy o prawdziwych fanach kawy, którzy są w stanie wypić więcej niż 3 standardowe kubki świeżo zaparzonego napoju na raz, następnie znacząco zwiększają ciśnienie przez 3 godziny, mogą osiadać na 2-3 filiżanki dziennie);
  • wymień silną herbatę lub kawę z kakao (ten wspaniały napój zawiera redukujący ciśnienie flawonol);
  • redukować alkohol do 2 porcji dziennie (pod tą porcją oznacza 20 g etanolu, podczas gdy lepiej jest pić czerwone wino, które jest bogate w korzystne przeciwutleniacze);
  • unikać jedzenia - czynników sprawczych ośrodkowego układu nerwowego (bogatych bulionów rybnych i mięsnych, mocnej herbaty itp.);
  • zmniejszyć dzienną ilość soli (do 4-6 g, bez stosowania jej podczas gotowania, ale dodać trochę soli do już przygotowanych potraw) lub użyć soli sodowej i jej substytutów potasu (Sanasol, itp.);
  • zwiększenie udziału produktów - źródeł potasu (bakłażany, pieczone ziemniaki, morele, papryka, winogrona, mandarynki, twarożek itp.) i magnezu (gryka, orzechy, liściaste warzywa, kiełki pszenicy, niesączone ziarna, otręby, sezam itp.);
  • Uważaj na naturalną lukrecję (w lukrecji znajdź kwas glicyryzynowy, który zwiększa ciśnienie).

Z którym lekarzem się skontaktować

Dietetyk pomoże ci stworzyć prawidłową dietę dla dystonii wegetatywnej. Odpowiednie zalecenia dotyczące żywienia może udzielić terapeuta, lekarz rodzinny, neurolog, kardiolog.

Obejrzyj wideo: jak pić wodę, aby nie umrzeć na atak serca, udar, niewydolność serca? ile pić wodę?

Zostaw Swój Komentarz