Co mogę powiedzieć dzięki tłuszczu?

Wydawałoby się, że tłuszcz jest właśnie tym, czego wszyscy starają się unikać poprzez dietę i regularne odwiedzanie siłowni. Jednak w niektórych sytuacjach tłuszcz może powiedzieć "dziękuję".

Tłuszcz i rak piersi

Konieczne jest jednak zastrzeżenie, że artykuł nie dotyczy otyłości, ponieważ nie pomoże ci w walce z rakiem piersi. Tutaj mówimy o tkance tłuszczowej piersi.

Jak wiadomo, nie tylko kobiety chorują na raka piersi, ale także mężczyźni. Rak piersi to choroba spowodowana przekształceniem normalnych komórek gruczołowych w komórki rakowe.

U mężczyzn przepływa bardziej agresywnie. Jednym z powodów tego jest brak męskiej tkanki tłuszczowej w klatce piersiowej. Przedstawiają one jedynie gruczołową tkankę gruczołu i zrąb, czyli tkankę łączną otaczającą gruczoł.

8 na 10 przypadków raka piersi u mężczyzn jest inwazyjnym rakiem przewodowym. Ma właściwości do kiełkowania ścian przewodów mlecznych i wzrostu w tkance tłuszczowej oraz do dalszego przerzutu. Ponieważ u mężczyzn tkanka tłuszczowa w okolicy piersi jest znacznie mniejsza niż u kobiet, guz rozprzestrzenia się szybciej, prawdopodobieństwo, że rak szybciej wpłynie na ścianę klatki piersiowej.

Opublikowano również badanie opublikowane w czasopiśmie Badania i leczenie raka piersi w 2012 roku wykazano, że tkanka tłuszczowa gruczołu mlekowego działa ochronnie przeciwko wzrostowi komórek nowotworowych w wyniku wydzielania takich substancji jak adiponektyna, leptyna, a także aktywacji witaminy D, które mają właściwości przeciwnowotworowe.

Również mężczyźni powinni zwracać uwagę na stan swoich piersi. Jeśli znajdziesz pieczęć w piersi, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, ponieważ może to być jedyny objaw niebezpiecznej choroby.

Tłuszcz może pomóc w osteoporozie

Ryzyko rozwoju osteoporozy wzrasta u osób z niską masą ciała, a zatem z niskim wskaźnikiem masy ciała - BMI. Przy BMI poniżej 18,5 i masie ciała poniżej 58 kg wzrasta ryzyko złamań (według amerykańskiego lekarza rodzinnego).

Aby sprawdzić swoje BMI, możesz użyć specjalnej sekcji na naszej stronie internetowej.

Niska waga prowadzi do zmniejszenia gęstości mineralnej kości. Im niższa gęstość mineralna kości, tym bardziej jest ona krucha i podatna na złamania.

Dokładny mechanizm pozostaje niejasny, ale naukowcy uważają, że niektóre adipokiny, rodzaj cytokiny wydzielanej przez tkankę tłuszczową, są zaangażowane w tworzenie i resorpcję struktur kostnych, odpowiednio, jeśli dana osoba nie ma wystarczającej ilości tkanki tłuszczowej, wpływa to również na strukturę kości.

Niski BMI (poniżej 18) lub masa ciała poniżej 58 kg jest wskazaniem do diagnozowania osteoporozy, nawet u kobiet w wieku poniżej 65 lat.

Tkanka tłuszczowa może być przydatna w przypadku otępienia.

W 2015 r. W czasopiśmie The LancetW których prawie 2 miliony osób uczestniczyło w ciągu 15 lat, okazało się, że osoby z indeksem masy ciała od 24 do 29 miały o 18% niższe ryzyko rozwoju demencji, podczas gdy osoby z BMI powyżej 40 miały o 29% niższe ryzyko. Wśród uczestników z BMI poniżej 20, ryzyko rozwoju demencji było o 34% wyższe niż u osób z prawidłowym BMI pomiędzy 20 a 24.

W tym samym czasie naukowcy z tego artykułu nie znaleźli wyjaśnienia tego zjawiska. Jednak w 2016 roku w czasopiśmie Journal of Neuroinflammation opublikowano inne badanie, w którym naukowcy zasugerowali powody, dla których tłuszcz może mieć działanie neuroprotekcyjne.

Jak się okazało, tkanka tłuszczowa jest organem endokrynnym, który wydziela wiele substancji, w tym substancji, które mają wpływ na barierę krew-mózg, czyli barierę między mózgiem a krwią. Substancje te, adipokiny, mogą regulować procesy zapalenia i stres oksydacyjny w tkance nerwowej, co, według naukowców, może otworzyć nowe sposoby walki z demencją poprzez regulację regeneracji włókien nerwowych.

Oczywiście nie jest to powód do przybierania na wadze.Mimo to otyłość jest czynnikiem ryzyka rozwoju wielu chorób, z których najniebezpieczniejszym są choroby sercowo-naczyniowe. Więc bądź ostrożny!

Obejrzyj wideo: Jak spalić tłuszcz z podbródka / boczków / klatki?

Zostaw Swój Komentarz