Bezpieczny seks w każdym wieku

Osoba rozwiedziona lub owdowiała musi zdawać sobie sprawę z niebezpieczeństw, które czekają na niego podczas poszukiwania nowego partnera. W młodszym wieku kochankowie obawiają się niechcianej ciąży. Obecnie głównym zagrożeniem są choroby przenoszone drogą płciową (STD), w tym zakażenie wirusem HIV. W przypadku infekcji wystarczy jeden niezabezpieczony kontakt seksualny.

Ból, odejdź!

"Och-oh-oh!" ... Starsi ludzie częściej cierpią z powodu bólu niż członkowie innych grup wiekowych. Wielu żyje z nią bez robienia czegokolwiek, ponieważ myślą, że nic nie można zrobić. Zniszczenie dysków kręgowych w okolicy lędźwiowej, zapalenie stawów - najczęstsze przyczyny przewlekłego bólu w starszym wieku.

Ból pleców

Prawdopodobnie nie ma osoby, która nigdy nie miała bólu pleców. Według liczby wizyt u terapeuty ból pleców zajmuje drugie miejsce po bólu głowy. Z powodu bólu pleców spowodowanego chorobą lub urazem, 3-4% populacji wydaje się rocznie w Stanach Zjednoczonych. Wynik ewolucji człowieka Nasz kręgosłup nie jest przeznaczony do prowadzenia siedzącego trybu życia.

Choroba Alzheimera

Aż do lat 60. XX wiek. Choroba Alzheimera była rzadko zdiagnozowana. Dziś choroba ta jest uważana za główną przyczynę demencji starczej lub demencji - ta szeroka koncepcja medyczna oznacza upadek umysłowy, głównie myślenie, pamięć i zdolność podejmowania decyzji.

Materia smaku

Dlaczego mając 10 lat spluwamy na piwo taty lub marszcząc brwi na widok pomidora, ale zaczynamy je kochać, kiedy dorośniemy? Wiek to tylko jeden z czynników wpływających na nasze doznania smakowe. Osoba rodzi się z około 10 000 kubków smakowych na języku, ale ich liczba zmniejsza się wraz z wiekiem. Ponieważ dzieci mają więcej kubków smakowych, są bardziej wrażliwe na smak twardych serów, pomidorów i kiszonych ogórków.

Trening fizyczny w ogrodzie i na miejscu

Opadanie liści zaczyna się, ale trawnik musi być co najmniej raz skoszony. Nadszedł czas, aby zacząć przygotowywać teren na zimę i sadzić cebulki wiosennych kwiatów - tulipanów i hiacyntów. Czas wolny znowu nie będzie. Co jest w tym dobrego? W rzeczywistości wiele: czekasz na to fitness bezpośrednio na swojej stronie.

Fizjoterapia

Czy powracasz do zdrowia po kontuzji? Walka z chorobą lub upośledzeniem czynnościowym? W takim przypadku pomoże ci fizjoterapia. Ta metoda leczenia jest uważana za "konserwatywną", ponieważ nie implikuje ani chirurgicznej, ani medycznej, ani innej ingerencji w pracę organizmu. Fizjoterapeuta pomoże odzyskać zdolności motoryczne i zdrowie poprzez ćwiczenia fizyczne i zabiegi manualne, takie jak masaż.

Życie intymne w chorobie i zdrowiu

Czasami, gdy czujesz się źle, uścisk ukochanej osoby staje się najlepszym lekarstwem. Ale czasami pacjent jest usuwany z tych uścisków. Osoby, które przeszły atak serca, obawiają się nawrotu ataku ze względu na stres fizyczny podczas intymnych związków. Kobiety, których rak piersi został usunięty z powodu raka, są mniej atrakcyjne.

Pomiar ciśnienia krwi

Czym jest ciśnienie krwi? Ciśnienie krwi to ciśnienie krwi na ściankach tętnic. Jest on zapisany w postaci dwóch wskazań: ciśnienia skurczowego (ciśnienie krwi na ściankach tętnic w czasie bicia serca) i ciśnienia rozkurczowego (ciśnienie krwi na ściankach tętnic między uderzeniami serca).

Aparat słuchowy musi się przyzwyczaić

Kiedy musisz nosić aparat słuchowy, czy odczuwasz dyskomfort? Czy twój własny głos brzmi zbyt głośno? Czy słychać jakiś gwizdek? Czy trudno odróżnić głosy ludzi od szumu tła? Są to częste problemy u osób, które niedawno zaczęły używać aparatu słuchowego. Z ich powodu niektórzy już z niego nie korzystają.

Jak uniknąć upadków i złamań?

Na starość znacznie wzrasta prawdopodobieństwo upadku i zranienia. Zwłaszcza u kobiet po menopauzie. Zasadniczo w tym wieku wzrok pogarsza się, mięśnie słabną, a czasami trzeba brać leki, które zakłócają koordynację ruchów. Ponadto kobiety często rozwijają osteoporozę, chorobę, w której kości stopniowo stają się bardziej kruche.