10 mitów o głównej dumie kobiet

Kobiece piersi są chwalone przez artystów, rzeźbiarzy, poetów, jako symbol wiecznej kobiecości, macierzyństwa i piękna. Jednak dla wielu kobiet jest to również przyczyna ciągłego niepokoju - ktoś bardzo się martwi, że piersi nie jest wystarczająco duże lub nie piękne, ktoś martwi się o problem karmienia dziecka, a prawie wszystkie kobiety boją się tak straszliwej i coraz powszechniejszej choroby, jak rak piersi. gruczoły.

10 pytań na temat pierwszego tygodnia życia dziecka

Porozmawiaj ze swoim lekarzem, zanim opuścisz szpital. Oprócz podstawowych pytań dotyczących karmienia i opieki, możesz zapytać go o problemy, które nieuchronnie pojawiają się u każdej matki. Oto lista pytań, które należy zadać pediatry. 1. Jak chronić dziecko przed nagłym zespołem śmierci niemowląt (SIDS)?

Może każdy, lub 10 zasad zdrowego stylu życia

Wiele czynników zwiększa prawdopodobieństwo poważnej choroby. Ale jeśli naprawdę chcesz, ryzyko chorób serca, raka, udaru mózgu lub przewlekłej choroby płuc może być znacznie zmniejszone. Lub przynajmniej znacznie ułatwić ich leczenie i przyspieszyć powrót do zdrowia. Jak zorganizować swoje życie Rzuć palenie!

12 najlepszych produktów dla matek karmiących

Karmiąc dziecko, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla zdrowia i zdrowia swojego dziecka, jest jedzenie zdrowej żywności. Nawet jeśli próbujesz szybko pozbyć się zbędnych kilogramów nagromadzonych podczas ciąży, regularne stosowanie zdrowych produktów daje mamusiom siłę i wytrzymałość, pomaga radzić sobie z nową rolą i stać się najlepszą mamą.

Harmonogram rozwoju dziecka poniżej 5 lat

Jeśli jedno dziecko zaczęło robić coś później niż jego rówieśnicy, czy to oznacza, że ​​jest opóźniony w rozwoju? Ten harmonogram pomoże każdej matce zrozumieć i ocenić rozwój swojego dziecka. Eksperci twierdzą, że w danym wieku każde dziecko powinno być w stanie poradzić sobie z określonymi zadaniami. Zadania te są podzielone na 5 głównych kategorii: główne umiejętności ruchowe, takie jak czołganie się i chodzenie; dobre zdolności motoryczne, takie jak składanie kostek i kolorowanie; umiejętnoś

8 sposobów, aby nie rosnąć tęgi w okresie menopauzy

Wraz z nadejściem menopauzy wiele kobiet nieustannie zmaga się z nadwagą. Spodnie i spódnice przestają zbiegać się w pasie, trzeba zapomnieć o swoich ulubionych jeansach. Czy to oznacza, że ​​nadszedł czas, aby przejść do bezkształtnych T-shirtów i bezwymiarowej bielizny? Wcale nie. Są sposoby na pozbycie się zbędnych kilogramów i na to przede wszystkim należy zwrócić uwagę.

Agresja na drodze

Wszystko zaczyna się od obraźliwego gestu, przeklinania lub grożenia jednemu z kierowców, a drobny incydent zamienia się w poważny konflikt z użyciem siły, a nawet broni. Takie przypadki nazywane są "agresją drogową": w ten sposób atakują niekontrolowany gniew, który pochłania niektórych kierowców na drodze.

Arytmetyka zdrowia

Czy wiesz, które liczby są dla Ciebie najważniejsze? Nie, to nie jest twój rok urodzenia ani numer telefonu. Są to wskaźniki poziomu cholesterolu we krwi i ciśnienia krwi. Najprawdopodobniej, jak większość ludzi, nie wiesz, czym powinny być i nigdy nie sprawdzałeś cholesterolu ani ciśnienia krwi.

Astma i ciąża

Zdrowa ciąża podczas astmy jest całkiem możliwa. Najważniejsze to stale kontrolować chorobę. Ciąża powinna być prowadzona przez kilku lekarzy na raz i podejmować decyzje dotyczące leczenia, jeśli to konieczne, razem. Dlatego przyszłe matki cierpiące na astmę powinny być monitorowane jednocześnie przez lekarza rodzinnego, alergologa i ginekologa.

Astma i ciąża

Zdrowa ciąża podczas astmy jest całkiem możliwa. Najważniejsze to stale kontrolować chorobę. Ciąża powinna być prowadzona przez kilku lekarzy na raz i podejmować decyzje dotyczące leczenia, jeśli to konieczne, razem. Dlatego przyszłe matki cierpiące na astmę powinny być monitorowane jednocześnie przez lekarza rodzinnego, alergologa i ginekologa.